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Rainy day About Us. Contact Us. Es war ein wunderschöner Urlaub am Baikalsee und in Arschan, obwohl wir nicht am Lagerfeuer gesessen haben das hat mir ein wenig gefehlt. Es war alles super organisiert und es hat alles perfekt funktioniert obwohl der Zug mal 20 Minuten eher fuhr, die Fähre an einer anderen Check this out startete Sascha hatte immer alles im Griff! Und von der Banja aus direkt in den Baikalsee zu sprinten hat man nicht alle Tage.

In Arschan haben wir mit Igor interessante "Gespräche" über Frühstück zur und Leute in einer Mischung aus deutsch-englisch-russisch geführt. Das funktionierte ganz gut, alle russischen Wörter hatten wir doch noch nicht seit der Schulzeit vergessen, und auch das Lesen Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter noch.

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Wir haben viele Eindrücke über das Leben in Russland erhalten. Besonders das Essen viel süsser Brei zum Frühstück war für uns sehr gewöhnungsbedürftig, und wir sehen unseren Alltag jetzt mit ganz neuen Augen.

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Es war unsere erste begleitete und organisierte Reise und wir hätten es nicht besser treffen können. Die 2 anderen Paare sind, wie Sie wissen, weitergereist und kommen in den nächsten Tagen retour. Eigentlich wollte ich mich sofort bei Ihnen melden und bedanken, aber da ist halt Einiges dazwischengekommen. Wir sind begeistert und die Eindrücke sind unvergesslich.

Die Reiseleiterin Bayra, die perfekt Deutsch gesprochen und zu unserer Freude auch schnell ein paar schweizerdeutsche Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter übernommen hat, sie führte uns mit Freude in die mongolische Kultur und Vieles, was damit verbunden ist, ein.

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Thuja hat uns sehr gut bekocht. Wir haben ihre Geschicklichkeit und ihren Ideenreichtum bewundert. Sie hat uns verwöhnt.

Schnell, einfach, gesund und lecker! So muss mein Frühstück unter der Woche beschrieben werden.

Ochra und Muncho, die beiden Fahrer, führten uns an wunderschöne Plätze, waren sehr hilfsbereit und haben fast unsere Wünsche von den Augen ablesen können! Ich finde wir alle zusammen waren ein super Team. Landschaftseindrücke mit Tierherden, Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter farbenfrohe Innere der Jurtendie Klosteranlage Amarbayasgaltant, die Gastfreundschaft der Nomaden sind für mich unvergesslich.

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Auch die ziemlich unterschiedlichen Jahrgänge empfand ich als recht angenehm. Sascha Reisebelgeiter Alexander hat alles prima gemeistert.

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Ich schwärme immer noch und bin nach wie vor begeistert. Danke, natürlich auch an Sascha und die anderen Baikaleroberer. Vielen Dank für die hervorragende Organisation und den einwandfreien Ablauf einer unvergesslichen Reise! Die Reise war super. Alle Transfers haben einwandfrei und superpünktlich funktioniert, das hat grundsätzlich schon mal für einen guten Ablauf gesorgt.

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Die Unterkünfte waren insgesamt auch alle klasse. Bei Galina in Irkutsk haben wir uns gleich wohl gefühlt. Das Stück von Angasolka nach Kultuk läuft sich gut und ist nicht zu lange und die Unterkunft in Kultuk war eine Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter besten, die wir hatten.

Hier wären wir gerne auch noch länger geblieben.

Sehr schön, Marina kocht super und die Banja war hier auch ein echtes Highlight. Das so beizubehalten ist auf jeden Fall empfehlenswert.

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Bei der Bootstour von Kultuk aus haben wir sogar Nerpas gesehen und Andrej der "Kapitän" hat uns sehr interessante, nur vom Wasser zugängliche, Orte gezeigt. Dann ging es weiter nach Arschan zu Igor.

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Auch hier haben wir uns sehr willkommen und gut umsorgt gefühlt. Christine und ich haben am freien Tag in Arschan den Pik Liubvi erklommen. Sehr Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter, wenn man sich wirklich richtig auspowern möchte. Dann ging es weiter nach Polowinnaja und Schumicha. Beides uneingeschränkt tolle Unterkünfte, beide mit hervorragenden Köchinnen und entspannenden Banjas!

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Michael und ich sind 8 km vorher ausgestiegen und gelaufen. Das Hotel in Port Baikal haben wir dann als richtig luxoriös empfunden, mit eigenem Bad für uns zwei! Weiter nach Listvijanka.

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Das Baikalmuseum war interessant und lohnenswert, aber auch extrem voll Es war extrem voll, sehr touristisch, sehr überlaufen. Mit so vielen Menschen und Krach waren wir nach den ruhigen Tagen am See wohl etwas überfordert. Wir waren froh, als es wieder zu Galina nach Irkutsk ging.

Click, dass wir nur so kurz in Listvijanka waren. Am Abend vor Olchon und am Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter Abend haben wir bei Galina gegessen.

Dieser Artikel über Apps zum Kalorienzählen wird laufend aktualisiert.

Das war wirklich die beste Entscheidung für die beiden Abende. Galina kocht ganz toll, natürlich viel zu viel ;und man kann ganz gemütlich essen und lange zusammensitzen. Beide Male hatten wir auch unsere Stadtführerin aus Irkutsk, Olga, dazu eingeladen und hatten wirklich zwei tolle Abende bei Galina! Christine hat auch einen tollen Job gemacht.

Wir hatten drei unvergessliche Wochen in Sibirien und wollen den Baikal auf jeden Fall auch noch im Winter sehen! Das geht aus beruflichen Gründen leider noch nicht ganz bald, aber wir kommen wieder, keine Frage! Es war von A-Z einfach nur genial!

Wir wurden pünktlich und wie abgemacht am Airport von Taschkent von Juri abgeholt und ins Hotel gebracht. Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter meinen Mann und mich war das optimal, einen Tag früher in Taschkent zu sein. So konnten wir abends dann auch fein essen gehen und die City schon etwas kennen lernen. Das Usbekistan-Programm, das dann am nächsten Tag mit einer sehr aufgestellten, unkomplizierten und fröhlichen Kleingruppe anfing, war erwartungsgemäss sehr kulturell und mit vielen tiefen geschichtlichen Erklärungen durch Juri.

Juri war immer da für uns und wusste auf jede Frage eine Antwort. Auch link er uns direkt an die Grenze zu Kirgistan, wo die Usbekischen Zöllner einige von uns etwas schikanieren wollten. So nochmals den Rat, unbedingt vor dem Ausfüllen des Austrittsformulars aus Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter die Angaben zu überprüfen, wo bei der Einreise auf dem Zettel notiert worden sind.

Wie auch immer, die Einreise nach Kirgistan war sehr schnell und easy und ohne Papierkram. Uns erwartete direkt am Border die noch sehr junge, bildhübsche und sehr Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter Lara. Die Wanderungen waren zum Teil recht anstrengend für meinen Mann und mich mein Mann ist 69 und ich 54 - aber zum Glück hatten wir ja die Pferde dabei wenn wir diese auch nur kurz am letzten Tag brauchten - proforma….

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Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter persönlich hat besonders die zweite Wanderung ausserordentlich gut gefallen - so habe ich mir nämlich Kirgistan vorgestellt: Mongoleiähnlich mit seinen Hochebenen und Weiten und überall Pferde, Schafe und Jurten… Die Übernachtungen in den Zelten war angenehm neue Zelte und auch die Jurten click toll. Die kirgisischen Gastgeber waren immer sehr freundlich und besorgt.

Auch das Essen dort war sehr gut - wenn auch sehr einfach. Für Vegetarier ist diese Reise kein Problem, da es nie Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter gab und uns wurde sowieso dann immer anstatt Fleisch mehr Gemüse serviert. Übersetzerin ist eine soooooooo aufmerksame, freundliche und hilfsbereite Person.

Sie war immer für uns da - Lara war immer auf der Achse und sie probierte, jeden Wunsch zu erfüllen - was ihr eigentlich auch immer gelang. Mir ist auch nicht entgangen, Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter Lara auch bei den Einheimischen wie z.

So hat Lara uns eines Abends auch von Georgien erzählt, da sie dort einige Zeit Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter hatte. Lieber Thomas, bitte bitte bitte, stell doch Lara als Georgien-Reiseleiterin an - dann werden wir bestimmt mit dabei sein… Lara kennt das Land und auch viele Leute vor Ort - und nochmals von ihr vorzuschwärmen brauche ich ja nicht… :.

Nun wünsche ich Dir, lieber Thomas, weiterhin erfolgreiches Reiseplanen und noch gaaaanz viele glückliche und zufriedene Reiseteilnehmer! Usbekistan als Kultur-Teil war höchst beeindruckend, der Mix aus Sowjeteinfluss und prachtvollen Medressen, Mausoleen und Moscheen in all ihrer Kachel- und Mosaikkunst war unglaublich.

Unser Guide Djurabek war hoch motiviert und es Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter sehr interessant, nicht nur von seinem geschichtlichen Wissen zu profitieren, sondern auch seine Sichtweise auf die Kultur und die Eigenheiten zu hören, mit Tips und Link hat er uns wirklich gut begleitet. Optimieren könnte man den Usbekistan-Teil aus meiner Sicht durch etwas mehr Selbstbestimmtheit, um mehr auf eigene Faust entdecken zu können.

Usbekistan am Anfang der Reise haben wir in unserer Gruppe als vorteilhafter empfunden und waren froh, die Reise im Juni gewählt zu haben. Die Landschaften in ihren unterschiedlichen Facetten sind einfach nur faszinierend und hinterlassen bleibenden Eindruck.

Die Auswahl der Orte für die Touren ist absolut stimmig, die lange Fahrtzeit an manchen Punkten ist nunmal der Preis, den man für diese einzigartigen Regionen zahlt und somit zwar nicht schön, aber gerechtfertigt.

Für Kirgistan Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter ich mir keine bessere Reisebegleiterin vorstellen können als Lara! Auch unseren Fahrer Mischa hätte ich nicht tauschen wollen, seine Tipps und Tricks, beruhend auf seiner langjährigen Erfahrung und seine sagenhaften Fahrkünste bei jedem Untergrund und Wetter haben dazu beigetragen, dass ich mich immer sicher und gut aufgehoben Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter habe.

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Seine humorvolle Art ebenso wie seine persönlichen Einblicke haben die Reise absolut bereichert. In so manchem Gästehaus haben wir uns gefragt, ob der CBT evt.

Auch die lokalen Guides waren sehr vertrauenswürdig, um unser Wohl besorgt und offen!

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Zuletzt kann Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter allen Reisenden nur dazu raten, sich eine andere Airline als Aeroflot auszusuchen - der Service für Normalreisende ohne Business-Class-Ticket ist gelinde gesagt unzureichend im Problemfall.

Dazu hat natürlich auch unsere tolle Reisegruppe beigetragen! Vielen Dank für das sinnvolle Konzept, die bemerkenswert gute Organisation und die enge Betreuung zu jedem Zeitpunkt der Reise! Also nochmals allen ein herzliches Dankeschön und während ich Ihnen schreibe, habe ich ein dickes Grinsen im Gesicht - weil alles so schön war.

Isabel und Olga die Reiseleiterin vor Ort sind zwei tolle, sehr sympathische Frauen, die immer für uns da waren.

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Danke, danke, danke Auch allen Köchinnen, Schlittenführern und Leuten in den Unterkünften vielen Dank: Essen war durchweg saulecker und wir haben viel verdrückt Beeinflussen kann man leider nicht die Zusammenstellung einer Gruppe, das nennt man in unserem Fall dann wohl riesen Glück gehabt Zum einen bleiben die Sachen trocken und man kann es Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter als Sitz im Schlitten nutzen.

Diese Reise war ein tolles Erlebnis, am meisten bleiben natürlich die unvorhersehbaren Ereignisse in Erinnerung.

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Gute Partner, tolle Reisebegleitung und Burjatien, wo ich eigentlich gar nicht hinwollte, für mich eine echte Offenbarung! Und das, obwohl organisierte Reise für mich echt die zweite Wahl des Urlaubmachens sind.

Die Tour hat mir sehr gut gefallen. Es war wunder- wunderschön am Baikalsee. Sehr cool war die Kanutour- die russischen Touristen in unserer Gruppe waren sehr offen und schnell kam ein "Teamfeeling" auf.

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Auch Kizhi war toll, das Zugfahren an sich hat uns sehr gefallen angenehmes Reisen! Selbst Murmansk ist einen Stadtbummel wert, und den Atom-Eisbrecher "Lenin" zu besichtigen, ist nicht teuer und mal ganz interessant.

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Petersburg ausprobiert. Das Hotel in Petrosawodsk war nach den Nächten im Zelt übrigens auch eine unerwartete, tolle Überrschung!

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Und mein Freund, für den dies das erste Mal war, versteht jetzt, was mir daran so gut gefällt. Das könnte ich jetzt weiter ausführen, aber dann wird der Bericht zu lang.

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Also kurz: Geniale Landschaften, die man erleben muss! Es war das erste Mal in meinem Leben, dass ich mich einer unbekannten Reisegruppe angeschlossen habe. Eigentlich waren Kirgistan und Usbekistan 2 getrennte Urlaube, deshalb auch ein eher getrennter Bericht.

Die Abholung in Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter hat einwandfrei geklappt und das für den Urlaub recht noble Hotel in Bischkek war nach der doch recht langen Anreise und dem Nachtflug doch sehr angenehm. Es kam gleich etwas wie Abenteuerstimmung auf. Uns hat's immer wieder gewundert wie er vor allem in den Ortschaften und Städten ohne Navi zurecht kam ohne sich zu verfahren. Reisebegleiterin Claudia Knoll ist ein echter Goldschatz.

Sie war eher eine Freundin, die uns auf der Reise begleitet und unterstützt hat, als eine Reiseleiterin. Freilich haben die 9 Reisenden auch zur guten Atmosphäre beigetragen. Es gab praktisch keine Sonderwünsche oder Stinkstiefel. Alle waren trotz Verdauungs- Wander- oder sonstigen Beschwerden recht gut drauf.

Claudia hat auch immer wieder erwähnt wie gerne sie mit uns unterwegs Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter. Die Kirgisen meinten es bei der Privatverpflegung schon sehr gut mit uns. Drei Gänge beim Mittagessen und am Abend noch einmal 3 Gänge waren für mich als recht guten Esser meist zu viel des Guten. Vielleicht wär's hilfreich vorher zu wissen wieviel aufgetischt wird see more nicht überrascht wird, wenn nach Salat und Eintopf noch ein dritter Gang serviert wird.

Die Verpflegung während den Trekking-Touren war auch gut. Ich glaube nur die Buchweizengrütze mit Fleischwurst zum Frühstück nach der Zeltübernachtung kam nicht gut an. Das war bei mir auch der Tag, an dem ich mich sowieso elend Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter.

Mit den doch recht spartanischen sanitären Anlagen kam ich recht gut klar, auch wenn ich mich nach 2, 3 Tagen Wanderung dann doch auf eine mehr oder weniger warme Dusche gefreut habe. Vor allem die Natur und Weite Kirgistans, egal ob aus dem Bus oder während der Wanderungen hat mich sehr beeindruckt. Also kurz: Geniale Landschaften, die man erleben muss!!

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Wer Reiten kann ist in Kirgistan klar im Vorteil. Das hab ich mir schon gedacht, aber darauf kann wirklich in den Reiseinfos noch mehr hingewiesen werden. Uns sind auch ein paar Urlaubs-Pferde-Trekker begegnet. Schade ist halt, dass man mit den Kirgisen arg wenig in Kontakt kommt.

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Da ist doch die Sprachbarriere recht hoch. Wie in den Reiseinfos beschrieben habe ich die Bevölkerung als freundlich-interessiert wahrgenommen. Die Postkarten kamen bei den Erwachsenen aber sehr gut an.

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Ergebnisbalken zu aufgenommenen kcal und Makronährstoffen zeigen mir auf der Übersichtsseite an, wie viel Spielraum ich noch bis zum von mir definierten Maximum habe. Hin und wieder zickt die App ein wenig rum, wenn ich beispielsweise die Grammzahl eines eingetragenen Gerichtes nach oben oder unten korrigieren möchte, dann aber ein anderer Wert gespeichert wird.

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Nach Eingabe meiner Daten hat die App mir einen maximalen Kalorienbedarf von kcal vorgeschrieben, was, wie ich finde, realistisch ist. Die Eingabe der Nahrungsmittel kann sehr schnell über den Barcode-Scanner oder manuell erfolgen. Der Scanner hat alle unsere Testscans erfolgreich, mit einer sehr genauen Kalorieneinschätzung, absolviert.

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Zusätzlich bietet die App dem Nutzer vorgefertigte Ernährungspläne. Die Bedienung der App ist leicht, verständlich und geht gut von der Hand.

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Frühstück zur Gewichtsreduktion Yahoo Wetter Heut gabs mein Porridge to go Am Wegesrand liefen wir immer wieder an Heidelbeersträuchern vorbei. Es war zu verlockend! Da wir wenig später sowieso eine Pause planten, wo wir uns ein leckeres Porridge kochen wollten, pflückten wir uns kurzerhand einige von diesen leckeren, feinen Beeren. Mein Mann trug die Tasse bestimmt noch einen Kilometer in der Hand, aber für gutes Essen tut er fast alles!

Es kam mir vor, als wäre ich ein halbes Jahr unterwegs gewesen und ich zehre noch immer davon. Vielen Dank für die hervorragende Organisation, die stetige Ansprechbarkeit und Freundlichkeit.

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